Retriitit
Huokun retriitit ovat ihania tapahtumia, ja niin hoitavia, että monet haluavat niihin uudestaan ja uudestaan! Peruskaava on aina sama: hiljennytään, ruokaillaan ja ulkoillaan. Ollaan yhdessä samanhenkisten ihmisten kanssa. Silloin muodostuu turvallinen ja rakkaudellinen ilmapiiri, jossa on ihana hetki levähtää.
Huokun-retriittejä tullaan järjestämään niin kaupunkiympäristössä kuin maaseudun rauhassakin. Kaupungissa järjestettävät ovat päivän mittaisia hiljentymispäiviä.
Aloitamme hyvissä ajoin aamulla, ja illalla voit palata omaan ihanaan sänkyysi lepäämään – ja viedä rauhan ja levon tunteen mukanasi.
Maaseudulla järjestettävät retriitit ovat viikonlopun pituisia ja yövymme pääsääntöisesti omissa huoneissa (huoneita ei siis jaeta). Viikonloppu suo pidemmän ajan rauhoittumiselle ja myös ryhmäytymiselle. Pitää muistaa, että kaikki mitä retriitissä nousee esille, jää myös sinne retriittiin. Kunnioitamme toistemme yksityisyyttä.
Ilmoitamme aina retriittien ajankohdat nettisivuillamme, sekä facebook- ja instagram-tileillämme!
HUOKUN YKSITYINEN RETRIITTI – Huokun retriitti on yksityinen tapahtuma, joka on tarkoitettu hiljentymistä varten. Retriitti voidaan järjestää yksityiselle porukalle tai yritykselle heidän toivomassaan paikassa. Retriitti on ihana tapa tulla hakemaan voimia, lepoa ja hengähdystä, ja sen mahdollisuuden tarjoaminen omalle porukalle on kultaakin kalliimpaa. Retriitit ovat aina kustomoitavissa juuri teidän tarpeisiinne sopiviksi – pidämme kuitenkin joka retriitissä Huokun-retriitin peruskaavan: hiljennytään, ruokaillaan, ulkoillaan.
HUOKUN VIIKONLOPPURETRIITTI – Viikonloppuretriitti on kaikille avoin retriitti, jonne tullaan rentoutumaan, hiljentymään, palauttamaan niin kehoa kuin mieltä arjen haasteista, sekä vapautumaan stressistä. Valmiiksi suunniteltu, rentouttava ohjelma ja maittavat ruokailut, siitä ei ole rentoutuminen kaukana! Yhdessä ulkoilemme, ruokailemme, joogaamme, kuuntelemme hiljaisuutta ja nukumme hyvät yöunet. Ja tarvittaessa päiväunetkin! Ohjelmaan kuuluvat joogahetket ovat Huokun supersuosittuja yin-joogatunteja, jotka avaavat, ja syvästi rentouttavat kehoa – ja mieltä! Ohjelmassa mukana olevan rauhoittumishetken voi viettää mieleisellään tavalla: ulkoillen, lukien, musiikkia kuunnellen tai ihan vain hiljaa ollen- meditoiden. Ohjattua meditaatioita voidaan tehdä yhteisesti, ryhmän niin toivoessa.
Yhdessä teemme päätöksen, olemmeko täydellisessä hiljaisuudessa osan ajasta vai koko ajan. Retriitin aikana vältetään somen käyttöä ja pyritään rauhoittamaan oleminen läsnäolevaksi tässä hetkessä. Tämä viikonloppu on tärkeä pysähtyminen elämäsi tärkeimmän ihmisen, sinun itsesi, äärelle!
Retriittejä järjestetään seuraavan kerran kesällä 2025. Julkaisemme retriittipäivät lähempänä, joten seuraile ilmoituksiamme ja nappaa paikkasi ajoissa!
- Asiakkaiden palautetta aikaisemmista retriiteistä:
Perfektionismia ruuan suhteen. Hieno paikka, hyvä sijainti. Rauhallinen hyvä ohjaus. Etenkin aamujooga virkistävä. Voin suositella ja tulen itse mukaan, jos vain pääsen!
Katariina
Ohjaajalla oli lempeä ja hyväksyvä läsnäolo, jonka vuoksi retriitissä oli helppo olla oma itsensä. Jooga harjoituksissa ohjaajalla on erityinen taito luoda rauhallinen ja rento tunnelma. Pidin kaikesta ohjelmasta. Se tuntui mielekkäälle ja tarkoituksenmukaiselle. Oli myös mukavaa, ettei missään vaiheessa ollut aikatauluista painetta tai kiireen tuntua. Mökki oli viihtyisä ja paikka rauhallinen, tilat riittävät. Luonnon läheisyys ja luonnossa liikkuminen tekivät hyvää. Tunnelma oli lämmin, hyväksyvä ja rauhallinen. Tulin odottavaisin ja avoimin mielin ja löysin retriitistä sitä rauhaa, jota olin kaivannut. Lähden siis hyvillä mielin ja mietin mitä voisin retriitiltä tuoda omaan arkeen. Voin suositella retriittiä jokaiselle, joka tarvitsee aikaa itselleen ja haluaa olla läsnä ja rentoutua.
Emma
Ohjaaja oli tuttu ja luotettava, turvallinen! Ohjaajalla langat käsissä (vaikka ei neulonut) mutta lempeästi meitä kuunnellen kaikessa. Ohjelma oli alustavassa suunnitelmassa houkutteleva- hienoa oli kuitenkin, että Heli aistit ryhmää ja joustit suunnitelmasta. Ohjelma muotoutui hoitavaksi kokonaisuudeksi. Paikka oli sopiva, ylellinen mökki, tilava ja valoisa, tunnelmallinen- hoitava jo sinänsä. Mahdollisuus vaeltaa Tahkolla oli huippua.Tulin odottavalla mielellä, että saan rentoutusta. Lähden rentoutuneena, levänneenä, onnellisena. Mietin, miten voisin viedä tätä kokemusta arkeen. Suosittelen ehdottomasti kaikille!
Tiina
TERVETULOA MUKAAN!
Yhteystiedot
Puhelin: 040 7009002
Email: huokunstudio@gmail.com
Y-Tunnus: 3241193-9
huokunstudio.com 